在课堂上，老师一个眼神就能把他们心情搅得翻天覆地。老师给个赞许的眼神，嘿，他们能乐呵一整天，学啥都带劲；可要是被老师批了几句，完了，直接陷入自我怀疑，一整天都蔫儿了吧唧的，听课都跟梦游似的。一次小测试，也能让他们情绪坐“过山车”。考好了，就跟中了大奖似的，觉得未来一片光明；考砸了，那简直就是世界末日，觉得自己笨得像头猪，连学习都怕了。
和同学相处的时候，他们情绪更像风中的树叶，飘来飘去没个准。跟好朋友闹别扭，那简直伤心欲绝，感觉自己被全世界抛弃了，原本叽叽喳喳的孩子，立马就成了闷葫芦。但要是和好了，又开心得像个二哈，上蹿下跳的。看到别的同学有新朋友，马上就嫉妒得不行，觉得自己被冷落了，情绪一下子就跌到谷底。
家庭环境对他们影响也超大。父母关系好，家里温馨得像天堂，他们就安心快乐，性格也开朗得像朵花；可要是父母老吵架，家里跟战场似的，他们就焦虑不安得要命。父母态度也关键，老表扬鼓励，他们就自信得飞起；老批评指责，立马就自卑得不行，情绪也消极得很。
社会现象也能把他们情绪折腾得够呛。网上看到负面新闻，他们气得直跺脚，又觉得自己啥也干不了；看到正能量事迹，又充满希望和动力。流行文化影响也不小，一部剧、一首歌都能让他们情绪跟着疯涨。喜欢的明星有点新动态，他们兴奋得能飞起来；明星出负面新闻，又失望难过到怀疑人生。
其实啊，初中生情绪容易受外界影响很正常，这就是成长的必经之路，就像毛毛虫变蝴蝶，肯定得折腾一阵子。老师和家长得多关心他们，引导他们正确看待外界影响，学会调节情绪。要让他们明白，外界因素虽然能影响心情，但最终决定心情的还是自己。只有学会掌控情绪，他们才能在成长路上稳稳当当，迎来属于自己的阳光！
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