先让自己冷静下来。孩子摔门那一瞬间，家长心里就像着了大火，愤怒、担心、不解，啥情绪都有。可这时候，家长得赶紧灭火，让自己冷静。要是家长也跟着炸毛，追出去对着孩子一顿吼，那可就完犊子了，就像俩火药桶碰到一块，“轰”地一下，矛盾直接上天，越来越大！
家长可以先深吸几口气，在心里从 1 数到 10。或者去别的房间待一会儿，喝口水，把那股子邪火消消。只有自己冷静了，才能好好处理问题。有个家长，孩子一生气跑出去，他当时气坏了，可还是强迫自己坐在沙发上，闭着眼深呼吸，等心情稍微好点了，才开始想办法。
确认孩子的安全。家长冷静下来后，第一件事就是看看孩子咋样了。可以给孩子的好朋友打电话问问，说不定孩子去朋友家了。也可以去小区附近孩子爱去的地方找找，像公园滑梯那儿、小区花园啥的。要是孩子小，还能问问邻居。
现在科技这么牛，好多孩子都有手机，家长可以给孩子发个信息，就说“孩子，不管咋样，你注意安全，爸妈担心你”，让孩子知道家长在乎他。要是过了老半天孩子还没消息，也联系不上，那就得报警了。有个妈妈，孩子晚上生气跑出去，她在小区找了一圈没找到，赶紧给孩子同学打电话，后来知道孩子去同学家了，这才松了口气。
等孩子回来后好好沟通。孩子回来，家长先别着急批评。可以给孩子倒杯水，说“孩子，你回来啦，爸妈担心死你了”，让孩子感受家长的关心。等孩子情绪稳定点了，再和孩子坐下来聊聊。
聊天的时候，家长好好听孩子为啥生气，别打断他，就安安静静听着。听完孩子的想法，家长再把自己的想法告诉孩子，比如说“孩子，我们知道你生气，但是摔门走不对，会让爸妈伤心。有啥不开心，跟我们好好说”。这样孩子才能知道自己错了，也知道以后咋解决问题。有对家长，孩子回来后，没打骂孩子，而是心平气和地聊天，后来孩子就很少发脾气跑出去了。
反思自己的教育方式。事情处理完，家长得好好想想自己的教育方法。想想孩子为啥这么生气，是不是平时对孩子太严了，或者和孩子沟通方式不对。有些家长总用命令的口气跟孩子说话，“你必须这样做”“不准那样做”，孩子听多了能舒服吗？
家长可以改改和孩子交流的方式，多听听孩子想法，尊重孩子意见。要是自己错了，就勇敢给孩子道歉。有的家长发现自己对孩子要求太高，孩子压力大，后来调整了教育方式，和孩子关系越来越好。
孩子生气摔门走了，确实是个让人头疼的事儿。但只要家长冷静处理，先保证孩子安全，再和孩子好好沟通，最后反思自己的教育方式，肯定能解决问题，让家庭关系更和谐！
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