咱先找找厌学的根源。高三生厌学原因可多了去了！有的孩子是学习压力太大，每天作业堆得像小山，考试一个接一个，压得都喘不上气，时间一长就抵触学习了，就像弹簧一直被重物压着，迟早没弹性。有的是成绩不理想，努力半天也没啥进步，自信心全没了。一次次低分就像一盆盆冷水，直接浇灭学习热情。还有的受人际关系影响，和同学闹矛盾，跟老师处不好，学校待着难受，就不想去学校。
发现孩子厌学，家长和老师得赶紧和孩子沟通。但沟通得讲技巧，别一味指责批评，要像朋友一样听他们倒苦水。找个合适时间地点，心平气和地聊，比如温馨的晚上，一家人围坐喝着热茶，让孩子放松。聊天时别急着表达观点，先让孩子把委屈不满都说出来，用眼神和点头回应，让他们知道你在认真听。等孩子说完，再表达理解支持，告诉他们学习不是生活的全部，有困难大家一起扛。
很多高三生厌学是因为目标不明确或者定得太高。家长和老师得帮孩子定合理目标，不能太离谱，得让孩子努努力就能实现。就像摘苹果，挂太高怎么跳都够不着，孩子就没信心；伸手就能拿到又没挑战。可以把大目标拆成小目标，比如这个月成绩提高几分，下次考试前进几名。每实现一个小目标，孩子就有成就感，动力就来了。同时，关注孩子兴趣爱好，鼓励他们在擅长领域发展，让他们知道学习不只为高考，是为了实现梦想。
高三学习本来就紧张，家长和老师得给孩子营造轻松氛围。在家里别老聊成绩，多关心孩子生活心情。一起看电影、做美食，让孩子放松。在学校，老师可以组织有趣活动，像主题班会、户外拓展，让学生释放压力，增进感情。良好氛围就像肥沃土壤，能让孩子学习之花茁壮成长。
兴趣可是最好的老师。想让孩子主动学习，就得激发他们兴趣。家长和老师可以引导孩子发现学习乐趣，学历史就讲有趣故事，学数学就用生活例子解释原理，让孩子知道数学到处都有。还能鼓励孩子参加学科竞赛、社团活动，让他们在实践中感受学习的成就感和乐趣。孩子有了兴趣，就会变主动，厌学情绪自然就没了。
高三生厌学这事儿挺复杂，但只要家长和老师用心发现问题、解决问题，用爱关心支持孩子，肯定能帮他们度过难关，重新找回学习动力和信心，朝着梦想冲！大家觉得我说得在理不？
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