首先是家庭的“隐形紧箍咒”。父母的高期待就像一把双刃剑。孩子每次尝试，都被“再仔细点”“别马虎”打断，那探索的勇气啊，就像被风吹散的蒲公英，还没落地呢，就碎成了叹息。有些家庭老跟孩子说“你是最棒的”，却忘了教他们咋面对“不够棒”的时候。这赞美就像单程票，孩子只能在掌声里踮着脚走路，生怕一个踉跄就把光环摔碎啦！
然后是教育中的“完美主义病毒”。“考99分为啥不是100？”“为啥别人家孩子能一次学会？”这些问题就像病毒一样，侵蚀孩子的心理防线。错误被放大成灾难，孩子试错的土壤就寸草不生了。孩子被迫戴上“必须正确”的面具，哪怕做一道简单的数学题，都能因为怕犯错而浑身僵硬。这种高压下的“优秀”，其实就是用自尊心堆起来的脆弱堡垒！
接着是社交场上的“玻璃心实验”。在同伴眼里，一句“你太爱逞强了”都可能被当成冒犯，游戏规则的一点小调整，都能被放大成“针对”。孩子习惯用“我必须赢”“我不能输”来衡量社交价值，友谊就成了竞技场。他们就像捧着易碎品，小心翼翼的，生怕一个玩笑、一次意见不合，自我价值就崩塌了。
再就是性格的“放大镜效应”。有些孩子天生敏感，就像装了放大镜的相机，把外界的评价都放大了。一句“你动作慢”，能被他们反复琢磨成“我连基本的事都做不好”。对细节过度关注，让自尊心变成一根紧绷的弦，稍微有点风吹草动，就能发出刺耳的声音。
最后是认知的“单行道陷阱”。“我考得好是因为聪明，考砸是因为老师出题不公平。”这种归因方式就像单行道，只让“我没错”的车通过。孩子习惯把成功归给自己，失败怪给外界，自尊心就成了自我欺骗的盾牌。他们看不见风雨中的共情，只听见心里“必须完美”的呐喊。
自尊心过强的孩子，就像活在一场精心设计的独角戏里。他们用骄傲砌墙，用敏感设防，却忘了真正的自信是允许自己偶尔跌倒、偶尔平凡。或许，父母和教育者不用拆掉这堵墙，悄悄推开一扇窗就行，让阳光照进来，也让风偶尔掀掀窗帘。
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