发现孩子玩游戏，可千万别一上来就炸毛，劈头盖脸一顿骂。你这么整，孩子指定跟你杠上，直接就把沟通的大门“哐当”关上了。你得先让自己冷静下来，找个轻松的时间跟孩子坐下来。就比如说饭后去散散步的时候，用温和的语气开场，问问孩子最近玩啥游戏，为啥喜欢。你就说“我听说你最近玩那游戏，看着挺有意思，给我说说好玩在哪呗？”这么一说，孩子就觉得你理解他、尊重他，就愿意跟你敞开心扉唠嗑啦。
其次，孩子沉迷游戏，那肯定是游戏满足了他们在现实里缺的东西。有的孩子学习上遇到坎了，想在游戏里找成就感；有的孩子没朋友，在游戏里能找到志同道合的伙伴。咱得好好了解孩子心里想啥。要是孩子学习压力大，你就跟他一块琢磨提高学习效率的办法，让他把游戏里那股子不服输的劲用到学习上。要是孩子社交有问题，就鼓励他多参加现实里的社交活动，多交新朋友。同时跟孩子一块定个游戏时间规则，比如说每天只能玩一小时，周末能多玩会儿。规则定好了，就得严格执行，让孩子学会管住自己。
孩子就像镜子，会学家长的样。你自己整天手机不离手，还让孩子不玩游戏，这哪行啊，根本没说服力。所以家长得自己做好榜样，少玩手机，多陪陪孩子。可以跟孩子一块干些有意思的事儿，像看电影、读书、运动或者出去玩。周末的时候，一家人去公园野餐、爬山，既能增进亲子关系，还能让孩子知道现实生活老有意思了。等孩子生活变得丰富多彩，对游戏的依赖自然就少啦。
孩子减少玩游戏时间，哪怕就进步那么一丢丢，咱也得赶紧夸，给点鼓励。可以给孩子一个大大的拥抱，说点暖心的话，比如“你今天就玩了半小时游戏，比昨天强多了，我老骄傲了！”让孩子知道你看到他努力改变了，他就更有信心接着改。还能帮孩子定些小目标，实现一个就给个奖励。这奖励不一定要是东西，一个表扬、一张小奖状就能让孩子动力满满。
发现孩子玩游戏真不可怕，只要咱用对方法开导，多理解、尊重、支持孩子，就一定能让他们健康成长，在现实生活里找到属于自己的快乐和价值！
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