咱们首先得做孩子情绪的知心朋友。孩子遇到挫折退缩的时候，心里那肯定是憋屈得很，委屈、害怕、沮丧，啥情绪都有。这时候，咱可千万别急着给孩子讲大道理，什么“这点小事不算啥”“你要坚强”，这些话就跟冷冰冰的大冰块似的，直接把孩子想倾诉的心给冻住了。
咱得蹲下来，用温柔的眼神看着孩子，抱抱他们，让孩子知道咱懂他们的感受。就比如说孩子考试没考好，哭着跑回家，咱就搂着孩子说：“宝贝，没考好心里肯定不好受，想哭就哭一会儿吧，妈妈在这儿陪着你。”等孩子情绪稍微稳当了，他们才愿意跟咱说心里话。
等孩子情绪平静下来，咱就可以和孩子一起分析挫折啦，就像和孩子一起当大侦探，找出问题出在哪儿。还是拿考试没考好这事儿说，咱可以和孩子一起看看试卷，是哪些题做错了，是知识点没掌握，还是粗心大意。分析的时候，咱得多鼓励孩子自己思考，让他们说出自己的想法。要是孩子说因为某个知识点没学会，咱就说：“没关系，咱现在就像发现了宝藏的线索，把这个知识点学会，下次考试肯定能逆袭！”这样一来，孩子就会觉得挫折也没啥可怕的，找到原因就能解决。
找到了挫折的原因，接下来就得鼓励孩子勇敢尝试新办法。孩子可能会害怕再次失败，不敢去试。这时候，咱就得给孩子加油打气，告诉他们失败是成功的垫脚石。就像孩子学骑自行车老是摔倒，不敢再骑了，咱就说：“宝贝，你已经比上次进步啦，摔倒了也不怕，咱换个方法，把脚蹬得再快一点，保持好平衡，说不定一下子就成功了。来，妈妈在旁边保护你，再试一次。”在咱的鼓励下，孩子就会鼓起勇气再试，等他们成功克服挫折，自信心就跟吹气球似的，越鼓越大。
咱还可以给孩子讲讲自己小时候遇到挫折的故事。孩子一听，哇，原来爸爸妈妈也碰到过和自己一样的困难，就不会觉得自己孤单啦。咱可以说：“宝贝，妈妈小时候学游泳，老是呛水，怕得要命。但是我没放弃，一直坚持练，后来不但学会了游泳，还参加了游泳比赛呢。所以，你遇到挫折也别怕，坚持下去，肯定能成功。”孩子听了咱的故事，那肯定大受鼓舞，更有勇气面对挫折啦。
孩子遇到挫折就退缩，这太正常啦，咱家长得多点耐心和理解，用爱和正确的方法开导孩子。让孩子在挫折里成长，变得越来越勇敢、坚强。等孩子长大后，回头看看这些挫折，就会发现它们就像一颗颗闪闪发光的星星，把自己的成长道路点缀得美美的。所以，各位家长们，赶紧行动起来，帮助孩子跨过挫折这道坎吧！
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