现在这科技发展得跟坐火箭似的，手机都成了生活里的“标配”。走大街上一看，全是“低头族”，个个都跟被手机吸了魂似的。这问题就来了，好多家长发现自家孩子抱着手机玩得那叫一个欢，自己却愁得直挠墙。
孩子为啥这么沉迷手机呢？其实啊，原因还不少。现在好多家长忙得像个陀螺，根本没时间陪孩子。孩子没人陪玩、没人聊天，手机里的游戏、视频就成了他们的“最佳损友”。而且现在的手机软件设计得就跟勾魂似的，花花绿绿的界面、好玩的游戏关卡，对孩子来说就像一个大宝藏，谁能顶得住啊！还有，孩子身边的小伙伴都玩手机，自己不玩感觉都没法跟人交流了，这就更容易陷进去了。
孩子整天抱着手机玩，危害那可老鼻子大了！身体方面，长时间盯着手机屏幕，眼睛累得像要冒火，近视的概率蹭蹭往上涨。而且一直坐着不动，跟个“木头人”似的，身体素质能好才怪呢！学习上，心思全在手机上，哪还有精力听课、写作业啊，成绩自然是一落千丈。社交方面，孩子整天泡在虚拟世界里，和现实中的人交流越来越少，慢慢就变得像个“闷葫芦”，都不知道咋和人相处了。
那家长该咋办呢？首先，得和孩子好好唠唠。找个时间，心平气和地坐下来，跟孩子说说玩手机的危害，也听听孩子为啥这么喜欢玩手机。要是孩子喜欢玩某个游戏，就和他聊聊游戏里的事儿，这样既能让孩子觉得你理解他，又能趁机引导他们正确看待手机。而且，得和孩子一起定个玩手机的规则，规定好每天能玩多久、啥时候能玩。规则定好了，就得严格执行，可不能孩子一哭一闹就心软。
家长自己也得做好榜样。有些家长自己整天手机不离手，却要求孩子不玩，这不是闹笑话嘛！孩子可都看着呢。所以家长要少玩手机，多陪陪孩子。周末的时候，可以带孩子去公园溜达溜达、爬爬山，或者一起看看书、做做手工。这样既能让孩子远离手机，还能增进亲子关系，简直一举两得！
还可以给孩子培养点其他的兴趣爱好。孩子有了更有意思的事儿干，自然就不会一门心思扑在手机上了。比如孩子喜欢画画，就给他报个绘画班；喜欢运动，就陪他打打球。让孩子在这些兴趣爱好里找到乐趣和成就感，他们对手机的依赖就会慢慢减少。
孩子整天抱着手机玩确实是个让人头疼的大问题，但只要家长用对方法，多些耐心和陪伴，肯定能帮孩子正确使用手机，健健康康、快快乐乐地成长！
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