你瞧瞧那孩子，在课堂上小嘴跟开了机关枪似的，一会儿跟同桌咬耳朵，一会儿又突然大声喊一嗓子，老师讲课的节奏都被他整得乱七八糟。老师脑袋都大了，家长也经常接到老师的“告状”电话，只能干着急没办法。回到家写作业，也好不到哪儿去。写几个字就开始瞎扯，一会儿说看到窗外有只鸟，一会儿又说学校谁闹笑话了，本来半小时能写完的作业，硬生生拖成两小时。
孩子爱说话、注意力不集中，原因那可多了去了。有些孩子天生就活泼得像只小猴子，对啥都好奇，一点小动静就能把他们的注意力勾走。就像春天到处乱飞的蝴蝶，心思也跟着飘来飘去，很难定下心来做一件事。还有些孩子是生活习惯不好，晚上熬夜看电视、打游戏，觉都没睡够，白天自然没精神，注意力根本集中不起来。而且现在孩子接触的电子产品太多了，那些花花绿绿、动来动去的画面，让他们习惯了刺激，对枯燥的学习就提不起兴趣。
这看似不起眼的小问题，影响可大了去了。学习上，孩子注意力不集中，老师讲的知识根本听不进去，作业也做得马马虎虎，成绩肯定好不了。时间长了，孩子对学习都没信心了，还会越来越讨厌学习。社交方面，爱说话虽然有时候能交到朋友，但要是不分场合乱说，很容易招人烦。别的小朋友一开始可能觉得他好玩，时间久了就会觉得他太吵，都不想跟他一起玩了。
那家长该咋帮孩子呢？办法其实不少。可以给孩子定个作息时间表，让他们按时起床、睡觉、吃饭、学习。这样孩子生活有规律了，生物钟稳了，精神状态好了，注意力自然就容易集中了。比如说晚上九点半准时上床睡觉，早上七点起床，中午再睡半小时。
家长还能和孩子一起玩专注力训练的小游戏，像拼图、搭积木啥的。孩子玩的时候得集中精力思考、操作，时间长了，注意力就能得到锻炼。还有“舒尔特方格”，这方法简单又有效。在一张方形卡片上画25个小方格，里面随便写上1到25的数字，让孩子按顺序用手指出来，同时念出声，家长在旁边记时间。一开始孩子可能完成得很慢，练一段时间后，速度会快很多，注意力也更集中。
孩子表现好的时候，家长可别舍不得夸。要是孩子写作业能专心半小时，不说话、不做小动作，家长就抱抱他、亲亲他，说“宝贝今天表现太棒啦，写作业这么专心，继续加油哦！”这种表扬能让孩子觉得自己的努力被认可了，就更有动力保持好行为。但孩子犯错了，也别一味批评。要耐心跟他们讲道理，告诉他们为啥这么做不对，该怎么做。
孩子爱说话、注意力不集中不可怕，只要家长多用心，找到适合孩子的方法，帮他们改掉这些小毛病，孩子肯定能健康快乐地成长，学习和生活都能进步。就像给小树苗修剪多余的枝丫，虽然麻烦点，但只要方法对，小树苗迟早能长成参天大树！
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