咱先说第一招，深入沟通，倾听心声。孩子不会平白无故就不想上学的，就像不会无缘无故下暴雨一样。家长得找个孩子放松的时候，像朋友一样跟他们唠唠。比如说晚饭后出去散散步，或者周末一起做做手工啥的，轻轻松松地开启话题。
有些孩子可能是在学校被同学欺负了，一想到那些调皮蛋就害怕得不行；有些孩子呢，可能是学习压力太大，考试没考好就担心会让爸妈失望；还有些孩子可能是不喜欢某个老师的教学方式，觉得上课就像听催眠曲一样枯燥。这时候啊，家长得有耐心，让孩子把心里的苦水都倒出来。千万别中途打断孩子，也别急着评判，让孩子觉得你是和他们一伙儿的。
第二招，营造氛围，激发兴趣。家庭氛围对孩子学习的影响，那简直就像天气对庄稼的影响一样大。家长可以在家里给孩子打造一个良好的学习环境，比如布置一个安静、整洁的书房，再摆上一些有趣的书籍和学习用品。
家长自己也得做好榜样，少看电视、少玩手机，多看看书学习。孩子看到家长这么爱学习，就像小树苗看到大树一样，也会受到感染。还能和孩子一起制定学习计划，比如说每周一起读一本好书，然后互相分享读书心得。在学习过程中，鼓励孩子多试试不同的学习方法，找到最适合自己的。有的孩子做思维导图能更好地理解知识点，就像有了一张学习地图；有的孩子喜欢用讲故事的方式来记忆内容，就像把知识变成了有趣的故事。
第三招，积极鼓励，增强信心。孩子不想上学，很多时候是因为缺乏信心，就像没气的气球一样。家长得善于发现孩子的闪光点，及时给他们肯定和鼓励。孩子在学习上有一点小进步，哪怕只是比上次多考了几分，或者按时完成了作业，都得狠狠表扬。可以给孩子一个大大的拥抱、一个超赞的点赞，或者说一些暖心的话，比如“你真棒，我为你骄傲”“你这么努力，一定会越来越优秀的”。
除了学习，生活中也要鼓励孩子多尝试新事物。孩子学会做一道菜，或者成功完成一个手工制作，都得让他们知道自己有能力做好很多事情。通过这些小成就，帮助孩子建立自信心，让他们相信自己在学习上也能披荆斩棘。
最后一招，联系老师，协同合作。家长不能只靠自己的力量来解决孩子的问题，就像一个人拉不动大卡车一样，还得和老师密切配合。及时向老师了解孩子在学校的表现，学习情况、和同学相处情况啥的。老师教学经验丰富，那就是解决问题的大神，能给出好多有价值的建议。
家长可以和老师一起商量解决问题的办法。要是孩子因为和同学闹矛盾不想上学，家长和老师就一起引导孩子学会处理人际关系；要是孩子学习上遇到困难，老师可以在课堂上多关注孩子，课后再给孩子一些额外的辅导。通过家长和老师的共同努力，孩子能更快地走出焦虑，重新回到快乐的学习生活中。
孩子焦虑不想上学是个常见问题，家长们真的不用过于担心。只要用对方法，多和孩子沟通，营造好家庭氛围，给孩子足够的鼓励，再和老师紧密合作，就一定能帮助孩子克服困难，让孩子重新爱上上学！大家赶紧行动起来吧！
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